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未来の健康を支える適度なエクササイズ
各個人の体質と生活習慣にマッチした指導で、理想的な体型への道をサポートします。パーソナルトレーニングは、単に体重減少に注目するだけでなく、健康的で続けやすい体づくりを目標としています。栄養面と運動面を組み合わせたプログラムで、和歌山にて理想の自分へ近づく一歩を踏み出していただけます。
2024/01/02
どうも！パーソナルトレーニングスタジオLa・Vita（ラヴィータ）の佐々木です。パーソナルトレーニングという言葉が広まり、パーソナルトレーニングと聞くと1対１でトレーニングを教えてもらえてダイエッ…
2023/12/28
はじめましてパーソナルトレーニングスタジオLa・Vita（ラヴィータ）の佐々木です。ダイエットは難しい、筋線維が太くなるのも難しい。いまではなくなりましたが、昔は体重が落ちると痩せたと喜び、トレ…
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体重を減らすだけでなく、健康を第一に考えたダイエットを、運動と食事の両面からサポートしています。会員様一人ひとりの健康状態や進捗を丁寧にチェックし、励ましとアドバイスを通じて、目標達成へと導きます。リバウンドしやすい方や運動が習慣化していない方も、丁寧な指導で安心してご利用いただけます。各々の状況に合わせたトレーニングを提案し、和歌山にて忙しい毎日の中でも通いやすいフレキシブルなパーソナルプランをご用意しております。
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