和歌山のダイエットで気軽な体験コース | 中長期的なサポート

一人ひとりに最適なサポートを提供し、理想のボディづくりを全面的にサポートします。運動経験のない方やブランクがある方には、トレーニングの体験を通して、身体を動かす楽しさを感じていただけます。単なるトレーニングやダイエットにとどまらず、健康的なライフスタイルへの第一歩を踏み出し、心身ともに健康な状態を目指します。トレーナーがマンツーマンで指導するため、周囲の目を気にすることなく、トレーニングに集中できます。忙しい毎日の中でも、効率的に体重を減らし、和歌山にて健康を維持する方法を学べます。

全体的に引き締めたい方や気になる部分を集中して鍛えたい方など、様々なダイエットのご要望に寄り添っています。体験コースでは、カウンセリングから始まり、インボディの測定、筋肉量や運動パフォーマンスなどを分析して、一人ひとりに的確なアドバイスをお伝えいたします。動きやすい服装とお手持ちの運動シューズ、タオルなどをご持参いただき、お気軽にお越しください。運動だけでなく、普段の食事内容をお聞きし、ストレスをなるべく減らした食事管理もサポートしております。体を動かす喜びを和歌山にてお伝えいたします。